Jaký jsme fototyp?

Každý z nás má v kůži určité množství pigmentu, který se jmenuje melanin a který nás chrání před UV zářením. Fototyp pak vyjadřuje množství tohoto pigmentu v kůži. Čím má člověk tmavší kůži, barvu vlasů a očí, tím má větší odolnost vůči slunečnímu záření, a také vyšší fototyp. Což znamená, že čím je vyšší fototyp, tím menší ochranný faktor sunscreenu potřebujete.

V následujícím textu uvádím charakteristiku jednotlivých fototypů. V české populaci se nejčastěji vyskytují fototyp č. 2 a 3. Fototyp č. 6 se téměř neobjevuje.

 

Fototyp I – velmi citlivá pokožka

Pleť: nápadně světlá až mléčně bílá, velké množství pih.

Vlasy: zrzavé nebo zcela bez pigmentu – bílé.

Oči: velmi světlé, často zelené.

Opalování: na slunci většinou zrůžoví nebo zrudne. Nikdy nehnědne – nikdy se neopálí.

Doporučená doba pobytu na přímém slunci: 5-10 minut.

 

Fototyp II – citlivá pokožka

Pleť: v zimě bledá, v létě světlá, hodně pih.

Vlasy: světlé – blond až světle hnědé.

Oči: světlé – modré, zelené, šedé.

Opalování: na slunci se opálí dočervena (zrudne). Hnědne jen málo (nejdříve zhnědne až den po opálení). Opaluje se velmi špatně.

Doporučená doba pobytu na přímém slunci: 10-20 minut.

 

Fototyp III – normální pokožka

Pleť: v zimě bledá až matná, v létě svěží světle hnědá, pár pih.

Vlasy: tmavě blond až světle hnědé či kaštanové.

Oči: šedé nebo hnědé.

Opalování: na slunci se opálí do hnědo-červena a večer zhnědnou. Spálí se jen někdy.

Doporučená doba pobytu na přímém slunci: 15-25 minut.

 

Fototyp IV – odolná pokožka

Pleť: v zimě snědá, v létě hnědá až olivová, bez pih.

Vlasy: tmavě hnědé až černé.

Oči: tmavé – většinou hnědé.

Opalování: na slunci se opalují do hnědé barvy. Téměř nikdy se nespálí.

Doporučená doba pobytu na přímém slunci: 20-30 minut.

 

Fototyp V

Pleť: tmavá. Tuto pleť mají například arabové nebo američtí indiáni.

Vlasy:černé.

Oči: černé.

Opalování: nikdy se nespálí, vždy se opálí (velmi tmavé opálení).

 

Fototyp VI

Pleť: velmi tmavá až černá. Žádné pihy. Tento typ pleti mají například černoši.

Vlasy: černé.

Oči: černé.

Opalování: nikdy se nespálí

 

Pokud máte fototyp I – IV používejte ochranné krémy, protože je u Vás vyšší riziko spálení pokožky od slunečního záření a tím i vyšší riziko vzniku rakoviny kůže.

 

Hodně štěstí s výběrem toho pravého přípravku a pokud si nevíte rady – PŘIJĎTE SE K NÁM PORADIT.

Příště:

malé děti, těhotné ženy a sluníčko

léky a sluneční záření

sluneční alergie, pigmentové skvrny

 

Sledujte náš web a facebook.

Užívejte sluníčka a mějte se krásně.

PharmDr. Alena Vajová